磷脂酰丝氨酸被称为“智慧分子”,它是一种重要的脑部磷脂成分。这种物质在大脑中起着重要作用,有助于改善学习、记忆和注意力。但随着年龄的增长,磷脂酰丝氨酸的水平会逐渐下降,导致脑力下降,容易出现认知障碍和记忆力减退等问题。因此,对于需要提高脑力的人群,补充磷脂酰丝氨酸可以是一种有效的方式。