番薯拥有很多种叫法，又可称为红薯、地瓜等。番薯也分很多种类，目前比较常见的有红薯、紫薯、白薯等，可适应不同的口味需求。而喜欢甜食的一般更加青睐蜜糖红薯，因为它不仅富含糖分，还富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素以及多种矿物质等。红薯也是属于长寿食品之一，深得多数人的喜爱，特别是女生，更是对它青睐有加。那么到底哪一种番薯更好吃呢？一般都有哪些吃法？接下来让笔者带你快速了解！
