站桩的魅力，归元健身养生，归正太极元

站桩会让周身细胞都活起来，并发挥作用，骨架正了，身体松了，心气和顺了，周身有力了，站桩不但没有痛苦和煎熬，还是个非常享受的过程，享受由紧到松的是身体的舒展，血气的顺畅，由焦虑到淡定的平和，由无力到有力的内壮，让身体中正安舒，心平气和，元气满满，达到太极元的状态，换发生机，这就是站桩的魅力。