打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
华美舞动广场舞头像
华美舞动广场舞
659万粉丝7111视频
关注

腰酸背疼肩颈麻木，每天跳跳健身操，改善亚健康，浑身轻松

原创16万次播放2023-05-07发布

大众燃脂减肥塑形健身操
273/579

养生保健操《错过了你的温柔》活动关节四肢，锻炼身体协调力App03:04
养生保健操《错过了你的温柔》活动关节四肢，锻炼身体协调力
腰酸背疼肩颈麻木，每天跳跳健身操，改善亚健康，浑身轻松App03:02
播放中
腰酸背疼肩颈麻木，每天跳跳健身操，改善亚健康，浑身轻松
零基础健身操《一首想家的歌》《爱的世界只有你》《后海酒吧》App19:15
零基础健身操《一首想家的歌》《爱的世界只有你》《后海酒吧》
健身操《活着为啥这么难》活动四肢舒展筋骨，锻炼身体释放压力App04:27
健身操《活着为啥这么难》活动四肢舒展筋骨，锻炼身体释放压力
颈椎腰椎不好，跳跳健身操，活动全身关节，浑身都轻松App04:26
颈椎腰椎不好，跳跳健身操，活动全身关节，浑身都轻松
《一个家一个妈》《如果爱还在》《一首想家的歌》《后海酒吧》App19:15
《一个家一个妈》《如果爱还在》《一首想家的歌》《后海酒吧》
活力健身舞《朋友的酒》有氧运动提高免疫力，男女老少皆宜App04:29
活力健身舞《朋友的酒》有氧运动提高免疫力，男女老少皆宜
广场舞《朋友的酒》活力健身操背面演示，学跳更轻松更方便App04:27
广场舞《朋友的酒》活力健身操背面演示，学跳更轻松更方便
健身操广场舞《大雁南飞》《妹妹爱我一回》《错过缘分错过你》App18:25
健身操广场舞《大雁南飞》《妹妹爱我一回》《错过缘分错过你》
《究竟是为什么》《大雁南飞》《错过缘分错过你》《一条大河》App18:26
《究竟是为什么》《大雁南飞》《错过缘分错过你》《一条大河》
中老年朋友关节麻木腰酸背疼，跳跳关节操，舒展筋骨浑身轻松App05:30
中老年朋友关节麻木腰酸背疼，跳跳关节操，舒展筋骨浑身轻松
零基础健身操《今夜风阵阵》《如果爱还在》《想你想到睡不着》App17:23
零基础健身操《今夜风阵阵》《如果爱还在》《想你想到睡不着》
狂虐腰腹减肥操《巴巴摇》》暴汗燃脂排毒养颜，夏季减肥首选App03:40
狂虐腰腹减肥操《巴巴摇》》暴汗燃脂排毒养颜，夏季减肥首选
夏季减肥，送你强力燃脂操，暴汗瘦身，坚持运动越跳越瘦App03:39
夏季减肥，送你强力燃脂操，暴汗瘦身，坚持运动越跳越瘦
晨练健身操《我想静静》早上运动20分钟，排汗排毒疏通经络App05:16
晨练健身操《我想静静》早上运动20分钟，排汗排毒疏通经络
夏季燃脂减肥操《最动听的情歌》暴汗瘦身，甩掉大肚子水桶腰App06:08
夏季燃脂减肥操《最动听的情歌》暴汗瘦身，甩掉大肚子水桶腰
运动贵在坚持，每天晨起活动20分钟，神清气爽上班更有精神App05:16
运动贵在坚持，每天晨起活动20分钟，神清气爽上班更有精神
气血不足脸色不好，每天做做健身操，加快血液循环面色红润App06:06
气血不足脸色不好，每天做做健身操，加快血液循环面色红润
夏季减肥操《你是我永远的痛》《今夜为你醉》《桃花朵朵开》App18:05
夏季减肥操《你是我永远的痛》《今夜为你醉》《桃花朵朵开》
强力卷腹减肥操《时尚电音》每天早晚跳20分钟，30天瘦10斤App02:55
强力卷腹减肥操《时尚电音》每天早晚跳20分钟，30天瘦10斤
肥胖有害健康，每天跳30分钟减肥操，排汗排毒30天练出马甲线App02:53
肥胖有害健康，每天跳30分钟减肥操，排汗排毒30天练出马甲线
健身操《旧梦》《乌来山下一朵花》《如果爱还在》《哥要闯一闯》App17:24
健身操《旧梦》《乌来山下一朵花》《如果爱还在》《哥要闯一闯》
劲爆DJ《那一夜》强力减肥操，瘦腰收腹，坚持30天练出马甲线App04:09
劲爆DJ《那一夜》强力减肥操，瘦腰收腹，坚持30天练出马甲线
湿气重精神差食欲差，每天跳健身操，排汗排毒去湿气一身轻松App04:07
湿气重精神差食欲差，每天跳健身操，排汗排毒去湿气一身轻松
超长34分钟夏季燃脂减肥操，排汗排毒除湿，甩掉赘肉更健康App34:05
超长34分钟夏季燃脂减肥操，排汗排毒除湿，甩掉赘肉更健康
原创健身操《心头肉》老少皆宜，每天跳跳精神好睡眠好吃饭香App03:33
原创健身操《心头肉》老少皆宜，每天跳跳精神好睡眠好吃饭香
工作忙压力大，跟着音乐跳健身操放松心情，减压解乏一身轻松App03:33
工作忙压力大，跟着音乐跳健身操放松心情，减压解乏一身轻松
《今夜为你醉》《再见吧我最爱的你》《桃花朵朵开》《红枣树》App18:06
《今夜为你醉》《再见吧我最爱的你》《桃花朵朵开》《红枣树》
卷腹健身操《一曲红尘》瘦腰收腹燃脂塑形，坚持20天效果看得见App04:04
卷腹健身操《一曲红尘》瘦腰收腹燃脂塑形，坚持20天效果看得见
健身贵在坚持，每天做20分钟有氧运动，锻炼身体增强免疫力App04:02
健身贵在坚持，每天做20分钟有氧运动，锻炼身体增强免疫力
健身操《我就是炮哥》《雪莲姑娘》《那一夜》《为爱流泪的女人》App34:08
健身操《我就是炮哥》《雪莲姑娘》《那一夜》《为爱流泪的女人》
相关推荐
评论 136
打开App观看
以色列暴露弱点，中东抵抗之弧打持久战，要将以色列活活拖垮
34:09
以色列暴露弱点，中东抵抗之弧打持久战，要将以色列活活拖垮
4129次播放前天13:27
你的孩子，有学习动力吗？#家庭教育 #高中 #初中 #小学 #学习动力 @抖音短视频
00:35
你的孩子，有学习动力吗？#家庭教育 #高中 #初中 #小学 #学习动力 @抖音短视频
5208次播放4天前
七个人，三场戏，八百个心眼子#权谋 #谋略 #历史
10:18
七个人，三场戏，八百个心眼子#权谋 #谋略 #历史
36次播放3天前
#220伏电不死250的电工
00:08
#220伏电不死250的电工
17万次播放3天前
聪明反被聪明误
00:22
聪明反被聪明误
1.1万次播放前天07:15
#因为一个片段看了整部剧 #电视剧 #好剧推荐 #凡人歌
00:28
#因为一个片段看了整部剧 #电视剧 #好剧推荐 #凡人歌
3次播放前天08:46
赛力斯凤凰涅槃现金流充沛
00:42
赛力斯凤凰涅槃现金流充沛
9次播放前天10:26
#过顺其自然的生活 #人生没有无用的经历
03:43
#过顺其自然的生活 #人生没有无用的经历
0次播放3天前
大千世界无奇不有#意不意外
00:05
大千世界无奇不有#意不意外
0次播放3天前
ENHYPEN的 No Doubt锐评，真的很锐真的很锐
01:02
ENHYPEN的 No Doubt锐评，真的很锐真的很锐
0次播放4天前
思茅特色美食硬控你一分钟#那些尝一口就忘不掉的特色美食 #玩在一起的才叫搭子 #开启云南美食的正确方式 #好吃到停不下来的美食 #思茅文旅
01:09
思茅特色美食硬控你一分钟#那些尝一口就忘不掉的特色美食 #玩在一起的才叫搭子 #开启云南美食的正确方式 #好吃到停不下来的美食 #思茅文旅
166次播放3天前
01:26
77次播放前天21:01
双十一给大家展现一套重新盖的一套新房，内部毛坯，二楼三房一卫
02:16
双十一给大家展现一套重新盖的一套新房，内部毛坯，二楼三房一卫
0次播放4天前
#每天学习一点点 #小知识大作用 #图文来了
00:08
#每天学习一点点 #小知识大作用 #图文来了
702次播放前天16:10

推荐作者

国际在线

国际在线

国际在线官方账号
986万粉丝 · 7.9亿播放
去看看
法治中国报道

法治中国报道

北京广播电视台《法治中国60分》栏目官方账号
112万粉丝 · 18.8亿播放
去看看
泥土的清香

泥土的清香

三农达人团成员 知名三农领域创作者
438万粉丝 · 17.1亿播放
去看看
电竞小幺

电竞小幺

优质游戏领域创作者
142万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
奇怪还是好奇

奇怪还是好奇

优质搞笑领域创作者
43万粉丝 · 5024.7万播放
去看看
夏范

夏范

优质搞笑领域创作者
77万粉丝 · 7980.2万播放
去看看
紫薯

紫薯

西瓜视频创作者
27万粉丝 · 4966.3万播放
去看看
老景观影-XJ

老景观影-XJ

优质影视领域创作者
58万粉丝 · 2.8亿播放
去看看
同福电影客栈

同福电影客栈

优质动漫领域创作者
18万粉丝 · 8932万播放
去看看
low君热剧

low君热剧

优质影视领域创作者
127万粉丝 · 5742.6万播放
去看看