打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
海龟的脚印头像
海龟的脚印
1.9万粉丝685视频
关注

超慢跑 | 40分钟200BPM | 一起跟跑吧!

1.2万次播放2023-05-07发布

🦶我爱超慢跑🦶
22/91

超慢跑锻炼 | 30分钟190BPM|超越180BPMApp31:46
超慢跑锻炼 | 30分钟190BPM|超越180BPM
超慢跑 | 40分钟200BPM | 一起跟跑吧!App45:48
播放中
超慢跑 | 40分钟200BPM | 一起跟跑吧!
初学者专用-超慢跑的基本原则和理念 |10分钟超慢跑App13:51
初学者专用-超慢跑的基本原则和理念 |10分钟超慢跑
超慢跑-5|15分钟180BPM|音乐+节拍器App16:26
超慢跑-5|15分钟180BPM|音乐+节拍器
超慢跑初学体验 | 15分钟170BPM|音乐+节拍器|体会基本动作要领App20:24
超慢跑初学体验 | 15分钟170BPM|音乐+节拍器|体会基本动作要领
超慢跑初学者专用-8 | 10-60分钟180BPM | 节拍器+音乐App65:18
超慢跑初学者专用-8 | 10-60分钟180BPM | 节拍器+音乐
超慢跑初学者专用-7|30分钟180BPM | 节拍器+音乐App34:58
超慢跑初学者专用-7|30分钟180BPM | 节拍器+音乐
超慢跑|20分钟芬多精山林小澗|180BPM 音乐+节拍器App21:42
超慢跑|20分钟芬多精山林小澗|180BPM 音乐+节拍器
轻音乐超慢跑|40分钟超慢跑体验|忘掉节拍,享受音乐!App41:28
轻音乐超慢跑|40分钟超慢跑体验|忘掉节拍,享受音乐!
间歇超慢跑-4|超級爆汗50分钟变频跑|180 190 200 210 220 BPMApp52:03
间歇超慢跑-4|超級爆汗50分钟变频跑|180 190 200 210 220 BPM
超慢跑初学者专用-1|20分钟180BPM|音乐+节拍器App21:48
超慢跑初学者专用-1|20分钟180BPM|音乐+节拍器
超慢跑初学者专用-11|45分钟180BPM|可分次完成|音乐+节拍器App47:08
超慢跑初学者专用-11|45分钟180BPM|可分次完成|音乐+节拍器
超慢跑初学者专用15 (精选合集)|180BPM跑30分鐘|精选歌曲场景App31:33
超慢跑初学者专用15 (精选合集)|180BPM跑30分鐘|精选歌曲场景
超慢跑初学者专用17|180BPM35分钟超慢跑 森林沐浴|音乐+节拍器App39:46
超慢跑初学者专用17|180BPM35分钟超慢跑 森林沐浴|音乐+节拍器
超慢跑初学者专用-18|40分钟180BPM林间享受虫鸣|只有节拍器App44:49
超慢跑初学者专用-18|40分钟180BPM林间享受虫鸣|只有节拍器
超慢跑初学者专用18|40分钟180BPM林间树荫跑|音乐+节拍器App44:45
超慢跑初学者专用18|40分钟180BPM林间树荫跑|音乐+节拍器
初学者专用-19|180BPM 30分钟绿光森林|音乐+节拍器App35:01
初学者专用-19|180BPM 30分钟绿光森林|音乐+节拍器
超慢跑中级-3|30分钟190BPM|只有节拍器|晴空万里一起奔跑!App31:50
超慢跑中级-3|30分钟190BPM|只有节拍器|晴空万里一起奔跑!
超慢跑中级-4|40分钟190BPM|音乐+节拍器|挑战自己突破180BPMApp42:18
超慢跑中级-4|40分钟190BPM|音乐+节拍器|挑战自己突破180BPM
超慢跑中级-5|30分钟190BPM|音乐+节拍器App32:09
超慢跑中级-5|30分钟190BPM|音乐+节拍器
超慢跑中級-7|30分钟清涼溪谷跑|190BPM音乐+节拍器App33:17
超慢跑中級-7|30分钟清涼溪谷跑|190BPM音乐+节拍器
超慢跑中级-8|190BPM 30分钟午后溪流|音乐+节拍器App32:41
超慢跑中级-8|190BPM 30分钟午后溪流|音乐+节拍器
超慢跑进阶-3 | 挑战40分钟200BMP | 音乐+节拍器 |App42:27
超慢跑进阶-3 | 挑战40分钟200BMP | 音乐+节拍器 |
30分钟超慢跑|200BPM超慢跑|轻音乐+暖身+伸展App37:40
30分钟超慢跑|200BPM超慢跑|轻音乐+暖身+伸展
超慢跑-4|180BPM 20分钟超慢跑|音乐+节拍器App21:42
超慢跑-4|180BPM 20分钟超慢跑|音乐+节拍器
初学者专用-20|180BPM 50分钟挑战|音乐+节拍器App55:13
初学者专用-20|180BPM 50分钟挑战|音乐+节拍器
10分钟180BPM超慢跑|零基础专用|纯节拍跑App10:28
10分钟180BPM超慢跑|零基础专用|纯节拍跑
超慢跑进阶版-4|30分钟200BPM超慢跑 | 音乐+节拍器App31:43
超慢跑进阶版-4|30分钟200BPM超慢跑 | 音乐+节拍器
20分钟180BPM超慢跑|零基础专用|纯节拍跑App20:52
20分钟180BPM超慢跑|零基础专用|纯节拍跑
30分钟180BPM超慢跑|初学者节拍器|暖身+伸展|有音乐♫App35:06
30分钟180BPM超慢跑|初学者节拍器|暖身+伸展|有音乐♫
40分钟180BPM超慢跑|初学者节拍器|暖身+伸展|有音乐♫App46:36
40分钟180BPM超慢跑|初学者节拍器|暖身+伸展|有音乐♫
相关推荐
评论 24
打开App观看
91次播放昨天08:04
0次播放3天前
236次播放3天前
71次播放前天22:29