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Isha瑜伽｜少吃多餐OK吗？
Sadhguru（萨古鲁）审视了一天里少吃多餐会如何影响我们的身体，并阐释了一个人最明智的进餐频率。 【Isha瑜伽】Isha哈他瑜伽课程是一个无与伦比的机会，学习源自几千年传承并一直保持其纯粹性和活力的瑜伽练习。这些课程由训练有素的老师教授，并将以全面的深度和维度传授古典哈他瑜伽。 想了解更多Isha瑜伽资讯，请关注微信公众号：Isha瑜伽，或联系我们：13962202471（微信/手机）
健康生活方式7/25
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