【中医】反复失眠？入睡困难？多梦易醒？看看这些中药和茶饮吧！

本期视频为大家介绍一些可以治疗失眠的中药和茶饮。如酸枣仁、夜交藤/首乌藤、制远志、合欢皮、煅龙骨、煅牡蛎、茯神、百合、洋甘菊、五味子、熟地黄、当归、黄连。此外还有一些网上可以购买到的调配茶成品。希望大家能睡个好觉。科普内容仅供参考，身体如有不适及时线下就诊哦！