能降低死亡风险近一半？知名期刊公布人类最佳运动，不是跑步

人们都说，生命在于运动。有人喜欢走路，有人喜欢打球，也有人喜欢跳广场舞。那么，到底哪些运动更有利于我们的健康？可能很多人不知道。今天我们就通过国际知名期刊《柳叶刀》的一项研究结果给大家解决这个问题。