引导孩子积极参与运动需要家长的耐心和关注。通过了解孩子的兴趣爱好和个性特点、设定简单、可行的目标、提供合适的运动器材、与孩子一起参与运动、鼓励运动榜样、创造运动环境、关注身体状况、给予积极的反馈和奖励、培养良好的运动习惯等方法和技巧,可以帮助孩子更好地锻炼身体,养成健康的生活方式。