多囊患者不用怕，国际注册营养师给你定制营养方案来调理！

多囊人群的3⃣大原则： ①需摄入足够的蛋白质 吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等； 吃时令的瓜果、蔬菜； 吃五谷杂粮，减少碳水化合物的摄入量。 ②饮食要清淡 不能吃过咸、过甜、辛辣刺激性的食物，不能吃肥、油腻的食物 ③加强运动，控制体脂 减少多囊卵巢综合征引起的脂代谢异常 营养方案参考 1⃣平衡血糖 推荐：超级绿粉 超级绿粉通过肝肾肠三段式排毒，将将脂溶性毒素分解成低毒或无毒小分子，实现肝脏净化，平衡血糖，也可以帮助身体将摄入的重油重盐加速排出。 2⃣燃脂减重 推荐：亦餐代谢咖啡 亦餐咖啡的采用促酶代谢法，直接补充代谢所需辅酶，添加的绿叶酸减少脂肪堆积，辅酶R调节内分泌，芹菜粉降低血脂，非常适合多囊人群。 3⃣肝脏修护 推荐：mitoQ 奶蓟草，多囊人群多半伴有肥胖，血脂高等症状，肝脏负担重，mitoQ奶蓟草中VitaCholine胆碱可促进肝脏脂肪代谢，