哪些办法可以延缓拇外翻的发展，如何有效治愈拇外翻

明显知道自己有拇外翻，看着拇外翻确实比以前明显了，有什么办法可以延缓拇外翻的发展呢？又有哪些办法可以矫正或治愈大脚骨拇外翻呢？今天大脚骨李医生和大家分享一下。