这个标题描述了一种以正念为基础的艺术创作方式,通过刺绣宁静花卉的设计来表达内心的平静与和平。这种创作方式需要艺术家集中注意力并放松身心,以创造出能够传达平静与和平感觉的作品。这种艺术形式能够帮助人们减轻压力、提高专注力和情绪管理能力。