淡泊的远山wxs

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很多人沉溺于过去或者未来，就是要避免直面当下，这往往是因为现状令人感到痛苦或难以忍耐。在武术课上，很多学员认为，自己只要“咬牙坚持，忍着”就行，直到老师告诉他们从动作中出来。这种把武术看作健美体操的态度是错误的。 生活中充满了痛苦，而痛苦就像一位老师。单是在痛苦中挣扎，就能让我们学到许多。只有在疼痛中，你才能见到光明。 那些愉悦的体验固然让我们快乐，但我们还要学会，面对痛苦依然保有快乐。我们知道快乐的好处，但我们还要学会看到痛苦的好处，学会在不舒适时找到舒适。我们不能老想着逃离痛苦，而是要直面它，最后超越它。 这可以培养锲而不舍和坚韧不拔的品性，而这才是武术中应有的心态，也是生活中应有的心态。#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #每天刻苦练习功夫 #发扬传承精武精神 #因为热爱所以坚持 #强身健体增强免疫力