爱豆减脂舞 🔥泫雅《trouble maker》性感燃脂❗巨有效瘦全身❗

简单入门，快速甩脂，女团燃脂舞，尊巴有氧操 💗难度系数：⭐ 💗流汗程度：💦💦 💗跟练来源：健小晶 💗跟练音乐: 《trouble maker》 ✅运动时间：早晨空腹或饭后1小时 ✅每次3组，一周2～3次 ✅练习之前做好身体的热身 ✅练完后一定要记得做全身拉伸哦