打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
专属天使广场舞头像
专属天使广场舞
350万粉丝7510视频
关注

背面带跳健身操《你牛什么牛》每天坚持，增强抵抗力，越跳越健康

原创2万次播放2023-04-18发布

零基础大众健身操，简单易学老少皆宜
51/179

零基础健身操《最亲的人》简单易学，老少皆宜，每天跳跳更健康App03:25
零基础健身操《最亲的人》简单易学，老少皆宜，每天跳跳更健康
背面带跳健身操《你牛什么牛》每天坚持，增强抵抗力，越跳越健康App04:43
播放中
背面带跳健身操《你牛什么牛》每天坚持，增强抵抗力，越跳越健康
零基础健身操《你牛什么牛》快乐运动健康减肥，老人小孩都喜欢App04:43
零基础健身操《你牛什么牛》快乐运动健康减肥，老人小孩都喜欢
大众健身操《我就是炮哥》背面带你跳，早练精神好，晚练睡眠好App04:02
大众健身操《我就是炮哥》背面带你跳，早练精神好，晚练睡眠好
零基础健身操《我就是炮哥》每天坚持，燃脂瘦腰腹，越跳越健康App04:02
零基础健身操《我就是炮哥》每天坚持，燃脂瘦腰腹，越跳越健康
中老年健身操《人心太复杂》背面带跳，改善腰酸背疼，失眠多梦App03:17
中老年健身操《人心太复杂》背面带跳，改善腰酸背疼，失眠多梦
健身操《牵着妈妈的手》肩颈腰腹运动，简单易学，男女老少皆宜App03:17
健身操《牵着妈妈的手》肩颈腰腹运动，简单易学，男女老少皆宜
健身操《爱的世界只有你》《大雁南飞》《火火的爱》《心头肉》App21:02
健身操《爱的世界只有你》《大雁南飞》《火火的爱》《心头肉》
肩颈腰腹健身操，背面带您跳，缓解腰酸背疼，改善睡眠一身轻松App03:17
肩颈腰腹健身操，背面带您跳，缓解腰酸背疼，改善睡眠一身轻松
强力卷腹健身操《一生爱你千百回》每天坚持，肚子平了腰也细了App03:26
强力卷腹健身操《一生爱你千百回》每天坚持，肚子平了腰也细了
背面健身操《一生爱你千百回》快速燃脂减肥，坚持运动告别肥胖App03:27
背面健身操《一生爱你千百回》快速燃脂减肥，坚持运动告别肥胖
健身操《歌在飞》《人心太复杂》《游牧情歌》《一生爱你千百回》App22:27
健身操《歌在飞》《人心太复杂》《游牧情歌》《一生爱你千百回》
DJ健身操《你是姐的宝儿》锻炼身体增强免疫力，大众运动老少皆宜App02:58
DJ健身操《你是姐的宝儿》锻炼身体增强免疫力，大众运动老少皆宜
大众健身操《你是姐的宝儿》背面带你跳，增强抵抗力，越跳越健康App03:01
大众健身操《你是姐的宝儿》背面带你跳，增强抵抗力，越跳越健康
《歌在飞》《游牧情歌》《人心太复杂》《珊瑚颂》一生爱你千百回App22:46
《歌在飞》《游牧情歌》《人心太复杂》《珊瑚颂》一生爱你千百回
健身操《雨中泪》加快新陈代谢，增强免疫力，简单易学老少皆宜App03:22
健身操《雨中泪》加快新陈代谢，增强免疫力，简单易学老少皆宜
中老年背面健身操《雨中泪》放松心情缓解疲劳，早晚跳跳更健康App03:23
中老年背面健身操《雨中泪》放松心情缓解疲劳，早晚跳跳更健康
大众健身操《等到花儿开》活动肩颈四肢，加快血液循环，改善睡眠App03:08
大众健身操《等到花儿开》活动肩颈四肢，加快血液循环，改善睡眠
健身操《哎呦我的姑娘》瘦腰收腹瘦手臂，改善肩颈疼痛，简单有效App03:31
健身操《哎呦我的姑娘》瘦腰收腹瘦手臂，改善肩颈疼痛，简单有效
中老年健身操《等到花儿开》背面带跳，缓解腰酸背疼，失眠多梦App03:11
中老年健身操《等到花儿开》背面带跳，缓解腰酸背疼，失眠多梦
大众运动健身操《人没健康都白忙》锻炼身体增强体质，赶走亚健康App03:48
大众运动健身操《人没健康都白忙》锻炼身体增强体质，赶走亚健康
健身操《哎呦我的姑娘》背面带你跳，减肚子瘦腰腹，空腹效果加倍App03:33
健身操《哎呦我的姑娘》背面带你跳，减肚子瘦腰腹，空腹效果加倍
零基础健身操《拉萨夜雨》《雨中泪》《火火的爱》《等到花儿开》App20:39
零基础健身操《拉萨夜雨》《雨中泪》《火火的爱》《等到花儿开》
零基础有氧运动健身操，简单暴汗瘦全身，背面带你跳，练出好身材App03:50
零基础有氧运动健身操，简单暴汗瘦全身，背面带你跳，练出好身材
原创健身操《天生一对》瘦腰收腹燃脂减肥，每天坚持，练出好身材App05:06
原创健身操《天生一对》瘦腰收腹燃脂减肥，每天坚持，练出好身材
原创健身操《天生一对》背面带你跳，瘦腰瘦腿瘦全身，坚持就有效App05:08
原创健身操《天生一对》背面带你跳，瘦腰瘦腿瘦全身，坚持就有效
饭后消食操《千年等一回》不跑不跳不累，在家就能做，适合所有人App03:02
饭后消食操《千年等一回》不跑不跳不累，在家就能做，适合所有人
大众健身操《拉萨夜雨》《雨中泪》《等到花儿开》《火火的爱》App20:51
大众健身操《拉萨夜雨》《雨中泪》《等到花儿开》《火火的爱》
DJ健身操《天生一对》《潇洒走一回》《雪莲姑娘》《哥要闯一闯》App20:28
DJ健身操《天生一对》《潇洒走一回》《雪莲姑娘》《哥要闯一闯》
零基础健身操《千年等一回》活动四肢锻炼身体，简单易学老少皆宜App03:04
零基础健身操《千年等一回》活动四肢锻炼身体，简单易学老少皆宜
火爆DJ健身操《爱在玩火》暴汗排毒燃脂减肥，消除大肚腩水桶腰App02:58
火爆DJ健身操《爱在玩火》暴汗排毒燃脂减肥，消除大肚腩水桶腰
相关推荐
评论 25
打开App观看
#SLG #帝王的纷争
00:16
#SLG #帝王的纷争
1618次播放3天前
流感不是普通感冒，不要硬刚，它有特效药，尽量趁早用 #育儿经验分享 #流感和普通感冒的区别
01:01
流感不是普通感冒，不要硬刚，它有特效药，尽量趁早用 #育儿经验分享 #流感和普通感冒的区别
0次播放昨天14:41
好几个月没去锻炼，今天走起，年前我要不加快速度，把肚子收紧，小腿外翻，高低肩练一练，加油#普拉提
10:00
好几个月没去锻炼，今天走起，年前我要不加快速度，把肚子收紧，小腿外翻，高低肩练一练，加油#普拉提
0次播放3天前
第21集|江成屹意外发现多年的情敌竟然是自己异父异母的兄弟#黄景瑜 #孙千 #好剧推荐 #冬至 #电视剧
03:02
第21集|江成屹意外发现多年的情敌竟然是自己异父异母的兄弟#黄景瑜 #孙千 #好剧推荐 #冬至 #电视剧
0次播放3天前
家人们，看见这口牙的CT片子，天塌了#牙齿 #晒晒和太阳
00:11
家人们，看见这口牙的CT片子，天塌了#牙齿 #晒晒和太阳
848次播放3天前
出国考察 #日本放宽对中国签证 #房车旅行 #重汽先锋官
00:27
出国考察 #日本放宽对中国签证 #房车旅行 #重汽先锋官
0次播放前天11:54
#相亲#红娘牵线 #脱单#涿州同城
00:35
#相亲#红娘牵线 #脱单#涿州同城
569次播放昨天17:29
15 分钟起底缅北明家犯罪集团，背后惊人秘密大公开14.
15:33
15 分钟起底缅北明家犯罪集团，背后惊人秘密大公开14.
1897次播放3天前
捞汁大虾又来啦
04:54
捞汁大虾又来啦
1.4万次播放前天22:49
#小说推荐#双男主#短篇小甜文推荐
09:14
#小说推荐#双男主#短篇小甜文推荐
154次播放3天前
“神雕”反隐身无人预警机试飞
03:42
“神雕”反隐身无人预警机试飞
2030次播放3天前
58师血战万家岭，冯圣法以战损殆尽的代价封住了包围圈！
02:24
58师血战万家岭，冯圣法以战损殆尽的代价封住了包围圈！
3.8万次播放3天前
毛主席、朱总司令、周总理阅兵风采
00:38
毛主席、朱总司令、周总理阅兵风采
451次播放3天前
交警乱罚款被司机曝光，书记怒了！严查！
04:28
交警乱罚款被司机曝光，书记怒了！严查！
57次播放前天08:33
#兔子 #猫咪 #萌宠
00:08
#兔子 #猫咪 #萌宠
0次播放前天17:34

推荐作者

陕西卫视

陕西卫视

陕西卫视官方账号
249万粉丝 · 15.6亿播放
去看看
陈赫

陈赫

演员
6481万粉丝 · 525.2万播放
去看看
乐视明星秀

乐视明星秀

乐视旗下账号
72万粉丝 · 11.5亿播放
去看看
游戏专家夏洛

游戏专家夏洛

优质游戏领域创作者
32万粉丝 · 4764.9万播放
去看看
飞鼠影视

飞鼠影视

优质影视领域创作者
28万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
咯咯多解说

咯咯多解说

优质游戏领域创作者
29万粉丝 · 9876.2万播放
去看看
美食相约吧

美食相约吧

西瓜视频创作者
28万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
小舞搞笑精

小舞搞笑精

优质少儿领域创作者
145万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
雕无邪

雕无邪

生活领域创作者
20万粉丝 · 9306.6万播放
去看看