打开App
封面图
打开西瓜视频，看完整高清内容
核子体育头像
核子体育
8.8万粉丝771视频
关注

训练实录丨葡超本菲卡俱乐部，完整准备活动，热身训练（二）

原创1282次播放2023-04-13发布

足球青训教程
137/296

训练实录丨西甲本菲卡俱乐部，完整准备活动训练，有什么特别之处App03:12
训练实录丨西甲本菲卡俱乐部，完整准备活动训练，有什么特别之处
训练实录丨葡超本菲卡俱乐部，完整准备活动，热身训练（二）App03:19
播放中
训练实录丨葡超本菲卡俱乐部，完整准备活动，热身训练（二）
教程丨欧洲足球青训教程，四种Y字路线，提高双人、多人配合能力App02:34
教程丨欧洲足球青训教程，四种Y字路线，提高双人、多人配合能力
教程丨德国足球青训教程，U12-U15六边形轮转，素质敏捷性训练App01:30
教程丨德国足球青训教程，U12-U15六边形轮转，素质敏捷性训练
教程丨日本足球青训教程，两种一对一防守训练，提高正确防守意识App01:59
教程丨日本足球青训教程，两种一对一防守训练，提高正确防守意识
教程丨欧洲足球青训教程，三人交叉重叠轮转，传球进攻配合App01:23
教程丨欧洲足球青训教程，三人交叉重叠轮转，传球进攻配合
教程丨欧洲足球青训教程，盘带、二过一、下底传中，综合射门训练App01:20
教程丨欧洲足球青训教程，盘带、二过一、下底传中，综合射门训练
教程丨欧洲足球青训教程，四人轮转交叉，两种一脚传球专项训练App01:21
教程丨欧洲足球青训教程，四人轮转交叉，两种一脚传球专项训练
教程丨足球青训教程，W字路线，传接跑动，综合训练App01:09
教程丨足球青训教程，W字路线，传接跑动，综合训练
欧洲足球青训，L字路线前进后退，变向前插接球，兜射远角训练App01:11
欧洲足球青训，L字路线前进后退，变向前插接球，兜射远角训练
教程丨欧洲足球青训教程，一对一往返跑，抢点头球训练App01:08
教程丨欧洲足球青训教程，一对一往返跑，抢点头球训练
教程丨欧洲足球青训教程，口字路线，追逐跑，接球攻防射门训练App01:12
教程丨欧洲足球青训教程，口字路线，追逐跑，接球攻防射门训练
教程丨欧洲足球青训教程，双人Z字路线盘带射门，攻防训练App01:01
教程丨欧洲足球青训教程，双人Z字路线盘带射门，攻防训练
教程丨欧洲足球青训教程，五种1V1攻防，训练技巧App01:18
教程丨欧洲足球青训教程，五种1V1攻防，训练技巧
欧洲足球青训教程，五种训练技巧，盘带、敏捷性、传球都能练App01:50
欧洲足球青训教程，五种训练技巧，盘带、敏捷性、传球都能练
教程丨欧洲足球青训教程，4种四人一组，穿插跑位，一脚传球训练App01:33
教程丨欧洲足球青训教程，4种四人一组，穿插跑位，一脚传球训练
日本圣和学园高中，足球队员向原圭吾，18种ginga盘带技巧演示App06:32
日本圣和学园高中，足球队员向原圭吾，18种ginga盘带技巧演示
教程丨欧洲足球教程，短距离一脚传球，交叉二过一配合训练App01:34
教程丨欧洲足球教程，短距离一脚传球，交叉二过一配合训练
教程丨日本足球青训教程，如何提高1对1过人的，反应速度和成功率App01:29
教程丨日本足球青训教程，如何提高1对1过人的，反应速度和成功率
教程丨欧洲U10青训教程，5种传、停、带、跑综合训练App02:01
教程丨欧洲U10青训教程，5种传、停、带、跑综合训练
教程丨欧洲足球青训教程，变向跑速度训练，趣味游戏App01:08
教程丨欧洲足球青训教程，变向跑速度训练，趣味游戏
教程丨日本足球青训教程，一对一过人攻防，趣味训练游戏App01:12
教程丨日本足球青训教程，一对一过人攻防，趣味训练游戏
教程丨欧洲足球青训教程，趣味一对一，综合训练App01:07
教程丨欧洲足球青训教程，趣味一对一，综合训练
教程丨日本足球青训教程，2对1突破攻防，趣味训练App01:25
教程丨日本足球青训教程，2对1突破攻防，趣味训练
教程丨欧洲足球青训教程，双向W字路线，传控跑动训练App01:10
教程丨欧洲足球青训教程，双向W字路线，传控跑动训练
教程丨欧洲U14足球青训教程，六种轮转传球跑位，综合素质训练App01:49
教程丨欧洲U14足球青训教程，六种轮转传球跑位，综合素质训练
教程丨日本U6足球青训教程，三种趣味素质训练，激发学习兴趣App01:22
教程丨日本U6足球青训教程，三种趣味素质训练，激发学习兴趣
教程丨欧洲足球青训教程，Y字路线跑动，趣味一对一攻防训练App01:11
教程丨欧洲足球青训教程，Y字路线跑动，趣味一对一攻防训练
教程丨日本足球青训教程，五对五闯关，趣味突破射门游戏App01:15
教程丨日本足球青训教程，五对五闯关，趣味突破射门游戏
教程丨英国足球青训教程，一周训练计划（一），三种踢准专项训练App01:42
教程丨英国足球青训教程，一周训练计划（一），三种踢准专项训练
相关推荐
评论 1
打开App观看
美国网友：为什么要让我看到这个，我不想看到这样的对比。。
02:28
美国网友：为什么要让我看到这个，我不想看到这样的对比。。
6.6万次播放6天前
刘畅想留住何惟芳，却也知道自己顾不住她！何惟芳好不容易逃出来却发现自己已经没有家了 #杨紫 #魏哲鸣#国色芳华#电视剧国色芳华#国色芳华每一帧都养眼
02:16
刘畅想留住何惟芳，却也知道自己顾不住她！何惟芳好不容易逃出来却发现自己已经没有家了 #杨紫 #魏哲鸣#国色芳华#电视剧国色芳华#国色芳华每一帧都养眼
0次播放7天前
..........
14:07
..........
13次播放8天前
当时你走了 我开始对那段时间的记忆质疑 很恍惚 我们真的相爱过吗。
00:15
当时你走了 我开始对那段时间的记忆质疑 很恍惚 我们真的相爱过吗。
332次播放6天前
很多人都不知道女儿更要好好的养大，因为她会大大半辈子都是在一个不同姓家庭中生活，没有父母的呵护，很多女儿还是远嫁，一年到头也见不到父母一面。如果女儿还没有能力，那她的生活就会过得很难很难。#婚姻 #经验分享 #创业
00:49
很多人都不知道女儿更要好好的养大，因为她会大大半辈子都是在一个不同姓家庭中生活，没有父母的呵护，很多女儿还是远嫁，一年到头也见不到父母一面。如果女儿还没有能力，那她的生活就会过得很难很难。#婚姻 #经验分享 #创业
335次播放7天前
01:48
13次播放6天前
3小时雨打芭蕉+解压轻音乐&猿啸阴岩呼伴侣，鹤归深树认仙乡
116:49
3小时雨打芭蕉+解压轻音乐&猿啸阴岩呼伴侣，鹤归深树认仙乡
28次播放6天前
俄夺取库拉霍沃，基辅10年经营毁于一旦，西方援助还会继续吗？#俄乌冲突 #库拉霍沃 #硬核深度计划
02:51
俄夺取库拉霍沃，基辅10年经营毁于一旦，西方援助还会继续吗？#俄乌冲突 #库拉霍沃 #硬核深度计划
0次播放8天前
武林高手醉打落门神，一招制敌，神勇无比！
03:11
武林高手醉打落门神，一招制敌，神勇无比！
3次播放7天前
这是多好吃呢#馒头
00:24
这是多好吃呢#馒头
0次播放7天前
都来抬一抬呀！ #一人分饰多角 #剧情 #意想不到的结局 #幽默段子 #抖音小助手dou上热门
03:07
都来抬一抬呀！ #一人分饰多角 #剧情 #意想不到的结局 #幽默段子 #抖音小助手dou上热门
732次播放7天前
#古书古籍#住宅有讲究#转运#环境优化#一本好书
00:49
#古书古籍#住宅有讲究#转运#环境优化#一本好书
0次播放6天前
发个抖音刷个存在感
00:15
发个抖音刷个存在感
27次播放8天前

推荐作者

绿茶说游

绿茶说游

西瓜视频创作者
33万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
大白show_7号上午10点娇颜日记专场

大白show_7号上午10点娇颜日记专场

优质游戏领域创作者
569万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
CCTV12融屏剧阵

CCTV12融屏剧阵

中央电视台社会与法频道普法栏目剧官方账号
87万粉丝 · 3.5亿播放
去看看
储殷

储殷

国际问题专家
858万粉丝 · 11.5亿播放
去看看
萌鱼手工

萌鱼手工

优质生活领域创作者
52万粉丝 · 5696万播放
去看看
毛孩子观察员

毛孩子观察员

优质宠物领域创作者
81万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
娱乐哔哔机

娱乐哔哔机

西瓜视频综艺旗下账号
134万粉丝 · 3.8亿播放
去看看
哈小浪

哈小浪

西瓜视频创作者
51万粉丝 · 6206.2万播放
去看看
经典剧情

经典剧情

西瓜视频创作者
86万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
蠢蠢游戏实况

蠢蠢游戏实况

优质游戏领域创作者
15万粉丝 · 3016.5万播放
去看看