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Y金生水
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杨氏85式:(29)单鞭 背向动作示范……
原创
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2023-04-12发布
入太极之景
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杨氏85式:(29)单鞭 侧面动作示范……
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播放中
杨氏85式:(29)单鞭 背向动作示范……
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08:01
杨氏85式:15——29动 连贯示范练习……
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09:09
课间休息:解读太极学习过程中,关于呼吸的问题……
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08:13
杨氏85式:(30)高探马 正向动作示范……
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07:40
杨氏85式:(30)高探马 侧面动作示范……
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08:12
杨氏85式:(30)高探马 侧面动作示范……
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05:56
杨氏85式:(30)高探马 连贯示范练习……
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03:17
课间休息:杨氏85式第一段 示范练习………
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13:14
杨氏85式:(31)左右分脚 正向动作示范……
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07:49
杨氏85式:(31)左右分脚 侧面动作示范……
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杨氏85式:(31)左右分脚 背向动作示范练习……
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08:15
杨氏85式:30——31动 连贯示范练习……
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课间休息:聊聊学习过程中,松腰落胯的问题……
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杨氏85式:(32)转身蹬脚 正向动作示范……
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杨氏85式:(32)转身蹬脚 侧面动作示范……
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06:33
杨氏85式:(32)转身蹬脚 背向动作示范…
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08:30
杨氏85式:30——32动 连贯动作练习……
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10:33
课间休息:聊聊横气填胸的问题……
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09:11
杨氏85式:(33)左右搂膝拗步 正向动作示范……
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杨氏85式:(33)左右搂膝拗步 侧面动作示范……
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杨氏85式:(33)左右搂膝拗步 背向动作示范……
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06:44
杨氏85式:30——33动 连贯动作示范……
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07:30
课间休息:总结学习过程中遇到问题,解决问题的方法……
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09:30
杨氏85式:(34)进步栽捶 正向动作示范……
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杨氏85式:(34)进步栽捶 侧面动作示范……
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杨氏85式:(34)进步栽捶 背向动作示范……
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07:36
杨氏85式:30——34动 连贯示范练习……
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09:06
课间休息:解读错误的学习概念(1)练太极会伤膝盖吗???
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杨氏85式:(35)翻身撇身捶 正向动作示范……
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杨氏85式:(35)翻身撇身捶 侧面动作示范…
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