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总会莫名感到紧张、心慌,是焦虑症吗?这几个方法帮您对症缓解
原创
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2023-04-06发布
心里老是紧张、害怕、心慌属于焦虑,应对方法如下:1、若是甲亢、高血压等疾病引起,应积极处理原发病;2、若是短暂的应激性事件引起,应想办法去除应激性事件;3、焦虑障碍引起的,应进行系统的抗焦虑治疗。
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