庞明老师口令版快捧功+站桩

喷气灌顶法是智能气功的第1部功。练采气，神与气相结合为主要导引方法。三心并站桩，能够发动真气，利于人体安静，而且有“欲把骨髓洗，先从站桩起”的作用。