不驼背体态好真的整个人的气质都出来了~ 上班族、学生党长时间低头看手机、看电脑,久而久之驼背,厚背、富贵包都找到们,不仅看上去虎背熊腰,穿衣服显胖,还显得特别大妈, 跟练:yuuka 体态 时长:8分钟,每周2到3组即可 暴汗:无 适合:脖子前倾,含胸驼背