我们怎么能坚持 做一个事情呢？ 书中提到了一个方法，那就是 目标一定要很简单就能达到，比如你就定 学1个单词，而实际你在真的学单词的时候，你肯定会多学几个，就算今晚有饭局耽误了，回来这1个单词你依然可以快速坚持下去， 但如果你制定的是 一天学10个单词，你会发现偶尔的几次意外就会让你这个行动计划终止了
