有人用Mizi的这组瘦了4厘米,我基数太大了,效果不明显。 不过做完一顿酸爽!瘦手臂的当在紧致副乳!记 跟练:MIZI 时长:16分钟 暴汗:0,但是酸爽 注意事项:得全程收紧核心哦,不要耸肩 适合人群:手臂粗壮的姐妹,快来试试吧