警惕，多喝牛奶能长高？喝错时间影响更大！

每天喝500毫升牛奶有助于长高，可是牛奶喝错了时间反而影响长高！很多人会给孩子睡前喝一杯奶 ，可是睡前奶并不适合孩子，育婴师虎妈潘潘您解答。