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太极芸庄
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如何练神，点亮神灯，太极的顾在三前，盼在七星什么意思？
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2023-03-31发布
顾在三前，盼在七星，进退顾盼，尾闾中正神贯顶，满身轻利顶头悬，太极如何训练心神，化解头部僵紧
太极内在训练合集
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