胫腓骨折之双拐使用方法

都说拐杖是人的「第三条腿」。除了腿脚无力、行动不便的老人家，当我们出现下肢受伤或患腿术后，同样需要借助拐杖来行走。 可事实上，并不是所有人都懂得怎么使用它，甚至有人因为错误使用拐杖，出现二次损伤的情况。下面讲一下，拐杖的正确使用方法。 （*以下动作说明，都是左腿为患腿的情况。） 1、双拐行走 将双拐支撑在身体两侧前方，肘部伸直，双手支撑体重，并向前移动双拐。 然后右患腿先向前移动至双拐之间，再向前移动左腿至双拐的前方，重复动作向前行走。 2、单拐行走 我们要用左手持杖，拐杖和右患腿先向前移，身体重心移动至拐杖位置，然后左腿向前迈步，重复动作向前行走。 这里要注意的是，单拐一定是用在患腿对侧的！ 很多人下意识会觉得，我右腿不好就拄在右边，这其实是错误的！