打开App

封面图

360P

打开西瓜视频，看完整高清内容

大爱彼岸花

471粉丝94视频

关注

我开始享受听歌一个人。#温柔的晚风一定能吹散许多不愉快

4次播放2023-03-30发布

相关推荐

评论 0

校园里某些女生自认为很好看的行为 #破防了

校园里某些女生自认为很好看的行为 #破防了

0次播放前天21:50

我发布了一条视频，快来看看吧～

我发布了一条视频，快来看看吧～

73次播放3天前

防滑识鞋，羽球人第二技能 #羽毛球 #羽毛球鞋 #羽球人 #球鞋修复

防滑识鞋，羽球人第二技能 #羽毛球 #羽毛球鞋 #羽球人 #球鞋修复

2546次播放3天前

搞笑视频逗你笑。开心的时刻无处不在呀，祝家人们每天都有个好心情#看一遍笑一遍 #幽默段子 #万万没想到

搞笑视频逗你笑。开心的时刻无处不在呀，祝家人们每天都有个好心情#看一遍笑一遍 #幽默段子 #万万没想到

616次播放昨天01:43

单亲妈妈含辛茹苦抚养长大，给自己养了个仇人，心碎了#素质教育 #家长必读 #叛逆期的孩子 #孩子不上学

单亲妈妈含辛茹苦抚养长大，给自己养了个仇人，心碎了#素质教育 #家长必读 #叛逆期的孩子 #孩子不上学

0次播放前天16:34

哦哟 #贵州方言 #禁欲系

哦哟 #贵州方言 #禁欲系

0次播放前天16:29

素材来源于网络，仅供娱乐#幽默搞笑视频 #憋住不准笑 #憋不住就笑出来吧

素材来源于网络，仅供娱乐#幽默搞笑视频 #憋住不准笑 #憋不住就笑出来吧

529次播放22小时前

节假日怎么才能吃不胖主食减肥法+两餐法 🌸两餐法 A：低热量早餐+高热量午餐 B：高热量早午餐+低热量晚餐 🌸主食减肥法=主食比例提高 1️⃣主食比例占50%～65%，其他的肉蛋蔬菜为辅的占50%到35% 2️⃣一天两餐即可，控制在16+8减肥效果最佳。必须一日三餐的话，那自己心里要有数总量不能多。 3️⃣怎么判断自己吃的量可以瘦？每餐前有饥饿感+ 临睡前两个小时有饥饿感。 4️⃣中午那顿必须吃饭吃爽，炒菜不要太低油盐，香喷喷的炒菜才能满足食欲。主食比例高，摄入的油盐不会太多。自己的体重公斤数乘以4，就是你全天大米（生重）的量。比如我55公斤，想减肥每天可以吃220克生米，想减的快可以乘以3。 5️⃣想减肥每天吃的肉类不超过120克（生重）最好，很多人胖的原因是吃肉吃太多了。 6️⃣鸡蛋每天两个就够了。 7️⃣蔬菜每天吃400克（生重）足够了（含配菜大葱） 8️⃣ 不吃水果，不喝牛奶，不吃零食。 #杜婉冬主食减肥法 #主食减肥法

节假日怎么才能吃不胖主食减肥法+两餐法 🌸两餐法 A：低热量早餐+高热量午餐 B：高热量早午餐+低热量晚餐 🌸主食减肥法=主食比例提高 1️⃣主食比例占50%～65%，其他的肉蛋蔬菜为辅的占50%到35% 2️⃣一天两餐即可，控制在16+8减肥效果最佳。必须一日三餐的话，那自己心里要有数总量不能多。 3️⃣怎么判断自己吃的量可以瘦？每餐前有饥饿感+ 临睡前两个小时有饥饿感。 4️⃣中午那顿必须吃饭吃爽，炒菜不要太低油盐，香喷喷的炒菜才能满足食欲。主食比例高，摄入的油盐不会太多。自己的体重公斤数乘以4，就是你全天大米（生重）的量。比如我55公斤，想减肥每天可以吃220克生米，想减的快可以乘以3。 5️⃣想减肥每天吃的肉类不超过120克（生重）最好，很多人胖的原因是吃肉吃太多了。 6️⃣鸡蛋每天两个就够了。 7️⃣蔬菜每天吃400克（生重）足够了（含配菜大葱） 8️⃣ 不吃水果，不喝牛奶，不吃零食。 #杜婉冬主食减肥法 #主食减肥法

4139次播放3天前

828次播放前天17:06

磕着你了吗你就哭（忽略我的笑声哈哈哈哈哈）#人类幼崽 #晒出越养越上头的人类幼崽

磕着你了吗你就哭（忽略我的笑声哈哈哈哈哈）#人类幼崽 #晒出越养越上头的人类幼崽

216万次播放前天06:34

蒋一帆的陌生才艺之我是rapper#蒋一帆 #这个主播不一般 #孟屯传媒

蒋一帆的陌生才艺之我是rapper#蒋一帆 #这个主播不一般 #孟屯传媒

0次播放昨天00:22

#高铁运营里程刷新纪录 #穿搭 #情感 #情侣

#高铁运营里程刷新纪录 #穿搭 #情感 #情侣

0次播放17小时前

陈凯歌前妻洪晃女儿首出镜：和女儿说话全程用英语，不愧是才女！

陈凯歌前妻洪晃女儿首出镜：和女儿说话全程用英语，不愧是才女！

4819次播放14小时前

郭伟斌版老东西跑得慢就让开#陈伯全能王 #陈伯直播名场面 #郭伟斌

郭伟斌版老东西跑得慢就让开#陈伯全能王 #陈伯直播名场面 #郭伟斌

0次播放前天00:07

饿坏了！21天没有吃肉马祖岛台军撑不住了！若弃守解放军可以接手

饿坏了！21天没有吃肉马祖岛台军撑不住了！若弃守解放军可以接手

1745次播放3天前

赵露思承认被捂嘴被打，自己患抑郁症，不想让生病成为炒作#赵露思承认患抑郁症 #赵露思抑郁症 #赵露思

赵露思承认被捂嘴被打，自己患抑郁症，不想让生病成为炒作#赵露思承认患抑郁症 #赵露思抑郁症 #赵露思

546次播放3天前

美国新奥尔良市突发汽车冲撞人群事件已致“10死30伤”，拜登已听取简报。（来源：环球网）

美国新奥尔良市突发汽车冲撞人群事件已致“10死30伤”，拜登已听取简报。（来源：环球网）

2.4万次播放3天前

十八岁当太爷爷第170集 #沙雕动画 #二次元 #内容启发搜索

十八岁当太爷爷第170集 #沙雕动画 #二次元 #内容启发搜索

3606次播放16小时前

0次播放22小时前

《西瓜视频》，观看精彩后续....... 《西瓜视频》，观看精彩后续....... 《西瓜视频》，观看精彩后续....... 《西瓜视频》，观看精彩后续....... 《西瓜视频》，观看精彩后续....... 《西瓜视频》，观看精彩后续....... 《西瓜视频》，观看精彩后续....... 《西瓜视频》，观看精彩后续....0102.. #我的观影报告

《西瓜视频》，观看精彩后续....... 《西瓜视频》，观看精彩后续....... 《西瓜视频》，观看精彩后续....... 《西瓜视频》，观看精彩后续....... 《西瓜视频》，观看精彩后续....... 《西瓜视频》，观看精彩后续....... 《西瓜视频》，观看精彩后续....... 《西瓜视频》，观看精彩后续....0102.. #我的观影报告

570次播放前天09:40