胃食管反流，总是反酸、烧心、口苦，教你居家锻炼，缓解症状

现在的人经常吃夜宵，酗酒，饮食不规律，很多人都患上胃食管返流，会有反酸、烧心、口苦的症状，今天介绍给大家一个简单的居家锻炼方法可以缓解胃食管返流，这是经过多个研究证实有用的方法。