打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
微笑向暖李子正能量健身头像
关注

爱生气的人必练操！全套胸部锻炼操！养血护肝！

原创2386次播放2023-03-29发布

中老年人保健操，动作舒缓
165/350

全套拉伸操，塑形操，放松运动后肌肉！轻松一整天！App08:52
全套拉伸操，塑形操，放松运动后肌肉！轻松一整天！
爱生气的人必练操！全套胸部锻炼操！养血护肝！App01:46
播放中
爱生气的人必练操！全套胸部锻炼操！养血护肝！
三个踮脚动作有益心血管健康！强健肾脏，疏通经络防止静脉曲张！App03:23
三个踮脚动作有益心血管健康！强健肾脏，疏通经络防止静脉曲张！
北京同仁堂经络拍打操2，针对肩周炎颈椎病，疏通经络保护心脏！App12:45
北京同仁堂经络拍打操2，针对肩周炎颈椎病，疏通经络保护心脏！
二十分钟排毒养颜操！每天练习排除毒素！年轻十岁练起来哦！App19:58
二十分钟排毒养颜操！每天练习排除毒素！年轻十岁练起来哦！
百岁老人都在用的甩手操！每天十分钟甩走所有不适！一身轻松！App03:57
百岁老人都在用的甩手操！每天十分钟甩走所有不适！一身轻松！
每天十分钟刮油操！再大的肚子也能瘦！坚持锻炼吧！App03:04
每天十分钟刮油操！再大的肚子也能瘦！坚持锻炼吧！
瘦腰瘦肚子必练！挑战10天瘦全身！动起来吧亲！App03:07
瘦腰瘦肚子必练！挑战10天瘦全身！动起来吧亲！
《活着》全套健身操，告别臃肿大肚腩，练出迷人小蛮腰！App04:03
《活着》全套健身操，告别臃肿大肚腩，练出迷人小蛮腰！
中老年人健身操，动作舒缓，改善脑供血不足、头晕失眠！App04:33
中老年人健身操，动作舒缓，改善脑供血不足、头晕失眠！
有氧健身操！每天10分钟！活血化淤疏通经络改善睡眠降三高！App03:29
有氧健身操！每天10分钟！活血化淤疏通经络改善睡眠降三高！
广场舞每天30分钟，疏通经络活血化淤助睡眠！广场舞健身操！App31:25
广场舞每天30分钟，疏通经络活血化淤助睡眠！广场舞健身操！
适合中老年人的有氧健身操！活血化淤降三高！每天10分钟瘦全身！App10:13
适合中老年人的有氧健身操！活血化淤降三高！每天10分钟瘦全身！
适合中老年人的广场舞！动作舒缓！缓解更年期综合症！跟练！App04:45
适合中老年人的广场舞！动作舒缓！缓解更年期综合症！跟练！
大众健身操广场舞，每天10分钟练习，消除富贵包减掉大肚腩！App06:51
大众健身操广场舞，每天10分钟练习，消除富贵包减掉大肚腩！
适合大众的有氧健身操，活血化淤促进血液循环，有效改善睡眠！App03:49
适合大众的有氧健身操，活血化淤促进血液循环，有效改善睡眠！
广场舞健身操，《潇洒走一回》，每天30分钟练习练出好身材！App03:16
广场舞健身操，《潇洒走一回》，每天30分钟练习练出好身材！
新年里来广场舞《套马杆》、《天在下雨我在想你》减肥瘦身！App08:28
新年里来广场舞《套马杆》、《天在下雨我在想你》减肥瘦身！
每天10分钟空手抓，改善头晕 头痛，脑供血不足，颈椎肩周舒服了App01:21
每天10分钟空手抓，改善头晕 头痛，脑供血不足，颈椎肩周舒服了
中老年人秋季锻炼操养生操，坚持练习，健康长寿。《伤心的雪花》App02:48
中老年人秋季锻炼操养生操，坚持练习，健康长寿。《伤心的雪花》
颈椎肩周疼的，脑供血不足的做这套甩手锻炼操，《外婆的澎湖湾》App08:21
颈椎肩周疼的，脑供血不足的做这套甩手锻炼操，《外婆的澎湖湾》
中老年人保健操健身操，早晚十分钟健康长寿，《听心》天边的卓玛App08:42
中老年人保健操健身操，早晚十分钟健康长寿，《听心》天边的卓玛
中老年人健身操保健操，三高人群跟练！舒筋活血通络化瘀！App04:35
中老年人健身操保健操，三高人群跟练！舒筋活血通络化瘀！
适合中老年人的健身操，保健操！改善耳鸣失眠脑供血不足！App05:53
适合中老年人的健身操，保健操！改善耳鸣失眠脑供血不足！
疏通经络，血管不堵塞，排除毒素，三高人群跟练保健操宝贝你最美App02:55
疏通经络，血管不堵塞，排除毒素，三高人群跟练保健操宝贝你最美
秋季清肺养肺操，早晚一遍，肺气畅通！《情歌轻轻唱》！排毒养颜App03:28
秋季清肺养肺操，早晚一遍，肺气畅通！《情歌轻轻唱》！排毒养颜
降糖保健操，血糖高了不要怕，每天两遍，血糖稳稳的！收藏跟练App03:13
降糖保健操，血糖高了不要怕，每天两遍，血糖稳稳的！收藏跟练
每天五分钟活血化淤通经络，降脂降压保健操，坚持跟练，健康长寿App05:04
每天五分钟活血化淤通经络，降脂降压保健操，坚持跟练，健康长寿
中老年人健身操，动作舒缓不伤筋骨！55岁在家练，越练越年轻！App03:11
中老年人健身操，动作舒缓不伤筋骨！55岁在家练，越练越年轻！
三高醉怕的操，降糖降脂降压！每天十分钟跟练，健康又长寿！App04:42
三高醉怕的操，降糖降脂降压！每天十分钟跟练，健康又长寿！
饭后3分钟降糖操？大姑跟着我练，现在血糖稳稳的！中秋节快乐！App03:19
饭后3分钟降糖操？大姑跟着我练，现在血糖稳稳的！中秋节快乐！
高热短剧
相关推荐
评论 4
打开App观看

推荐作者

迷你世界奶瓶吖

迷你世界奶瓶吖

优质游戏领域创作者
159万粉丝 · 7383.5万播放
去看看
我是表嫂

我是表嫂

优质vlog领域创作者
221万粉丝 · 5.4亿播放
去看看
怪兽讲电影

怪兽讲电影

西瓜视频创作者
135万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
行走云端上的猫

行走云端上的猫

西瓜视频创作者
38万粉丝 · 4.8亿播放
去看看
蛇尖电影

蛇尖电影

西瓜视频创作者
79万粉丝 · 8267.6万播放
去看看
科幻迷小梁

科幻迷小梁

优质影视领域创作者
19万粉丝 · 2.8亿播放
去看看
大乌拉小乌拉

大乌拉小乌拉

优质vlog领域创作者
57万粉丝 · 9769.9万播放
去看看
伊人若菱

伊人若菱

西瓜视频创作者
125万粉丝 · 4417.6万播放
去看看
台湾大叔在囧途

台湾大叔在囧途

西瓜视频创作者
115万粉丝 · 7663.1万播放
去看看