菠萝排骨+清炒春笋+茼蒿炒豆腐+清蒸鲳鱼+糙米饭+黑豆浆+水果

我的厨艺不是最好的，我家的餐具不是最漂亮的，我家的锅具种类不是最繁多的，但是我会非常认真地搭配着每一顿饭，重点关注营养搭配。午餐我一般将各种营养素都搭配齐全--鱼肉蛋豆类杂粮蔬菜，并且一定要有绿色蔬菜哦！