儿童打乒乓球的好处:能够强身健体,特别是手臂力度及步伐的灵活性。能够提高儿童的反应灵敏度。在打球的过程中要求上、下、左、右活动以及远近距离的调节,对预防近视也有很好的帮助。能够培养团队精神和自我约束能力。可以调节不良的情绪,避免不良爱好的产生,比如沉迷网络游戏。由于打乒乓球消耗的体力比较大,因此可以增加食欲,也能够促进肠胃蠕动。