健康饮食，从食品安全到营养均衡

了解食品安全和饮食营养的基本知识，掌握健康饮食习惯的重要性，让您在日常生活中保持健康。本视频将为您提供有关如何购买、烹饪和存储食品的提示，以及如何选择健康食品并保持营养均衡饮食的建议。