小朋友乒乓球推侧扑推组合动作训练

乒乓球推侧扑推，是相对比较难的一项综合技术。正反手衔接，步法综合运用，可以先练习推侧，并步使用流畅后，再加上扑正手的交叉步。主要难点在于扑正手的交叉步能否流畅，如果腿部力量不足，重心过高，往往交叉步一步过不去。 所以，年龄比较小的小朋友，刚开始正手扑的动作幅度可以小一点，步伐也可以先用并步（滑步）训练过度，到手感娴熟以后，再可以考虑加大正手的幅度，扑的动作步伐就可以使用交叉步进行训练了。 总之要循序渐进，技术从易到难，动作步伐从小到大，逐步提高加强。