“我熬的不是夜，是我的自由”

“不怕秃头吗？不知道爱惜自己？不怕猝死吗……” 又是一年睡眠日，熬夜的危害铺天盖地，直击灵魂的关切却寥寥无几。 其实我不喜欢熬夜，但就是停不下来。我熬的不是夜，是我的自由。 因为每一个不想结束的今天，背后都藏着一个不愿面对的明天—— 拿着单薄的工资条，却背负着永远没有尽头的KPI； 压力委屈都往下咽，努力演好一个情绪稳定的成年人。 每一个惯性熬夜的人：白天用来生存，夜晚皈依灵魂。 在那被无限拉长的暗夜里，没有世俗的聚光灯，我们卸下所有装备，我们的时间可以自我支配。 所以比起说：别熬夜了，会猝死。 我更想问：怎么还不睡，有心事？ 专业指导：资深心理咨询师 张沛超