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第130期 完爆大粗腿‼️瘦腿实在太猛了 适合零基础孕期全过程
原创
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2023-03-25发布
想瘦腿的姐妹都去练帕梅拉,很虐但真的有用!实在太强了,真的是虐出了痛苦表情,难度不大但很暴汗,效果也是足够强,绝绝子!
孕期运动150期
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第129期 Mizi最强手臂操!太魔鬼了 真的是一遍酸到爆
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播放中
第130期 完爆大粗腿‼️瘦腿实在太猛了 适合零基础孕期全过程
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第140期 都是孕期必练的黄金动作‼️练到生防侧切不撕裂
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第141期 整个孕期跟着帕梅拉练‼️没有大屁股大粗腿
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第142期 超快减掉大屁股‼️孕妈瘦腿提臀绝绝子 全程躺着瘦
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