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蛙泳手脚配合慢动作，这样做才协调
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2023-03-20发布
蛙泳入门教学视频
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02:31
蛙泳的基本游泳动作
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01:35
蛙泳慢动作分解：蛙泳手臂划水阶段
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02:07
蛙泳腿蹬水慢动作
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01:33
播放中
蛙泳手脚配合慢动作，这样做才协调
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01:45
正确的蛙泳动作，要改善肩部和头部的入水动作
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01:19
两个练习，改善蛙泳手臂划水动作
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01:10
蛙泳加强推进力，手臂划水训练
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