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两个月没碰油炸,没吃甜食🍰,从𝟏𝟐𝟓到1𝟏𝟎𝟒建议你们不要吃玉米,一定要吃早餐,晚上不要吃水果换成黄瓜🥒西红柿🍅,也不要吃面条,保持饥饿感入睡艾特你朋友来一起打卡,评论区留下你想要的体重明年一定剪到

0次播放2023-03-19发布
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