调养心脏药膳：这碗养心汤红色入心，以形补形，老少皆宜

调养心脏药膳：莲子红枣花生汤。 红枣色红、形如心，中医生讲可红色入心，以形补形； 莲子富含钙、磷、钾、具有益心补肾、健脾止泄、固精安神之效； 莲子具有强心、祛火助眠、降低血压的作用。