猪油是影响健康的祸根，还是营养佳品？到底该不该吃

很多人做菜喜欢使用猪油，因为这样提味。但有些人认为，猪油含饱和脂肪酸高，吃多对健康不利，到底能不能吃？如何吃健康？今天我们就探讨一下这个问题。视频主要内容：1、啥是猪油；2、猪油的营养价值；3、哪些人吃猪油应该严格控制；4、如何吃猪油更健康。