一、红薯一个约一斤去皮切片蒸二十分钟至完全熟透。 二、调味上糖可加可不加牛奶加50毫升起到细腻增香的作用(减脂期换成低脂奶并),这里注意红薯与牛奶的比例十比一;均匀搅拌后撒上芝士放入空气炸锅170度炸烤八到十分钟即可食用。