弯腿的本质：就像拧毛巾一样被“拧弯”

腿型可以在步态中变直，也可以在步态中变弯。 一个理想的骨盆是可以在步态中实现外旋/扩张和内旋/压缩的交替的，此刻我们的腿就像一根下垂的毛巾一样放松。 但如果骨盆因为压缩失去了内部活动，那我们就要利用腿去完成外旋/扩张和内旋/压缩的代偿，进而就会像一根被拧紧毛巾一样，随着代偿的增加，逐渐变弯。 因此，想要让腿型变直，首先要解除骨盆的压缩。