这几天貌似腿有点痛,大拇指里面骨头位置,晚上有点难睡着,总觉得不舒服,侧着放可能是目前最舒服的状态,下面几点建议,希望能帮到正在康复的朋友们。 与骨折的严重程度以及骨折时间有关。通过石膏固定等保守方法治疗,建议选择平卧的姿势睡觉,如需侧卧,要保证患肢在上方;手术内固定治疗可以正常侧身睡觉。 若小腿胫腓骨发生骨折,且骨折时间比较短,需要及时应用石膏进行稳定处理。由于腿部打了石膏,睡觉的姿势尽量以平卧为主,平卧时要在小腿下方垫一个枕头或被子,使肢体处于抬高状态。这样能促进血液回流进入心脏,有助于减轻腿部肿胀,促进骨折尽快恢复。也可以侧身睡觉,但要保证患侧小腿在上方,避免靠下方被压迫,且要在双腿之间垫上枕头,防止患肢过度内收。两个月左右局部疼痛及肿胀症状减轻,睡觉姿势可自由选择。 小腿骨折后做了内固定手术,骨折部位比较牢固,睡觉姿势的限制性不是强。