在秦岭终南山遇见隐修师父，朋友向他请教减肥和身体健康的方法

春暖花开，和朋友拜访秦岭终南山隐居修行的师父，朋友被肥胖和健康所困扰。我们向师父请教减肥和健康的方法。师父说的最后一句话是最关键的，但很多人很难做到。