巴马长寿火麻盛筵少不了火麻鸡汤、火麻豆腐这两道滑嫩补身佳肴！

火麻具有润肠通便的功效。火麻，医称火麻仁，可治疗肠燥导致的便秘，具有滋补脾胃的功效，常用于老人、产后以及体弱津血不足导致的肠道津枯、便秘，可与当归、桃仁配合使用。治疗脚气，火麻仁可以配伍赤小豆熬粥喝。火麻仁也可以治疗外感风邪导致的水肿，可用火麻仁研末跟大米煮粥。