视频：用传统酵子发面 做没有任何添加的各种杂粮豆的豆包

视频演示了用天然酵母--酵子发面。不加任何添加剂，包括不用碱面，做各种杂粮豆包。平时难消化的豆子，在好消化的发面帮助下，变成好消化了。不会有单独吃豆类容易出现的腹胀，肠鸣等问题。如果想了解更多有关这种健康主食的内容， 加我微信qiutianshouhuo0311(“秋天收获”的全拼加0311）或QQ 303370031。