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学压腿，静态压腿，告别疼痛，与众不同的压腿方式，不一样的感受

原创9.1万次播放2023-03-12发布

瑜伽体式练习牛哥个人经验分享
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压腿好痛，很多人一开始就做错了，怎么办？一开始该怎么做呢？App02:47
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瑜伽压腿和一般健身压腿是有区别的，方法不同，感受不同App04:03
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