在中小学推行趴睡变躺睡，充分保证优质午休，多睡午觉成绩或更好

俗话说：“中午不睡。下午崩溃”，一个小小的午觉，就能让人精神百倍。宾夕法尼亚大学对3819名学生调查后发现：“每周午睡3次或以上的孩子，学习成绩要比没有午睡的孩子高出7.6%。”按照百分制计算，大约是8分左右。