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第118期 适合孕期的帕梅拉式有氧操！极速燃脂真心绝
我真的太爱她了！比帕梅拉更适合孕期运动控体操，一遍下来超暴汗，动作也不难，很舒服的全身有氧操，特别是清晨或午间空腹跳，心率一下子就上去了，真心绝了！
孕期运动150期111/141
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