准备好姜根、紅蔥頭和大蒜，将它们切成小块。 将500毫升水倒入锅中，加热至沸腾。 将切好的姜根、紅蔥頭和大蒜加入水中，继续煮沸5-10分钟，直到食材释放出味道和色素。 关火，将煮好的汁液倒入一个容器中。 加入1-2勺檸檬汁和适量的蜂蜜，根据口味进行调味。 搅拌均匀，让汁液充分混合。 把调好味的姜汁倒入杯子中，可以加入冰块或温水调整温度。 慢慢地喝下去，可以在每天早上或下午饮用
