最近经常有患者反映,自己总在后半夜3-5点之间醒来,并且精神十足,翻来覆去的睡不着,一直睁眼到天亮。到了白天工作的时候,又很没精神,连续几天下来,精神恍惚,十分难熬。那为什么后半夜3-5点之间总是醒呢?