散文诵读《人老了，不在于运动，不在于喝水，请重视这3条准则》

“身体是革命的本钱！” 人不管到了什么时候，健康都是一切美好生活的前提，身体棒棒的，才不会祸及老伴，才不会拖累儿女。 万物有常，健康也有道，做到以上这三点，保持身体的健康，丰富自己的灵魂，充实未来的生活，活到百岁也无忧！